KORANPUBLIKA.CO.ID|Bandung,- Dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia (World Osteoporosis Day) yang diperingati setiap tanggal 20 Oktober, Anggota DPRD Provinsi Jawa Barat dari Komisi III Fraksi Partai Demokrat, Ronny Hermawan, S.H., mengajak seluruh lapisan masyarakat Jawa Barat untuk lebih peduli terhadap kesehatan tulang dan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini.
Menurut Ronny, ancaman pengeroposan tulang atau osteoporosis kerap diabaikan karena sifatnya yang tidak bergejala pada tahap awal (silent disease). Namun, dampaknya baru terasa ketika produktivitas seseorang menurun drastis akibat cedera atau patah tulang di usia lanjut.
”Kesehatan adalah aset paling berharga. Banyak masyarakat kita baru sadar pentingnya kesehatan tulang setelah mengalami keterbatasan aktivitas fisik di usia tua. Melalui momentum Hari Osteoporosis Sedunia ini, saya ingin mengingatkan bahwa menjaga tulang tetap kuat bukan hanya tanggung jawab lansia, tetapi harus dimulai sejak usia muda,” ujar Ronny Hermawan, S.H.
Sebagai wakil rakyat di Komisi III DPRD Jawa Barat yang membidangi keuangan dan aset daerah, Ronny menegaskan bahwa investasi kesehatan masyarakat berdampak langsung pada ketahanan ekonomi daerah. Masyarakat yang sehat secara fisik akan tetap produktif dan tidak membebani pembiayaan kesehatan di kemudian hari.
Oleh karena itu, legislator dari Fraksi Partai Demokrat ini mendorong Pemerintah Provinsi Jawa Barat untuk terus memperkuat alokasi anggaran dan fasilitas kesehatan, khususnya program promotif serta preventif pencegahan penyakit tidak menular (PTM).
”Mencegah selalu lebih murah dan bijak daripada mengobati. Kami di DPRD Jabar, khususnya Fraksi Partai Demokrat, terus mendorong porsi anggaran kesehatan difokuskan pada edukasi gizi, penyediaan fasilitas olahraga publik yang memadai di kabupaten/kota, serta pemeriksaan kesehatan berkala bagi warga,” tegas politisi Partai Demokrat tersebut.
Mengusung pesan edukasi kesehatan, Ronny Hermawan juga membagikan tiga langkah sederhana yang dapat dilakukan masyarakat sehari-hari untuk mencegah osteoporosis:
1. Cukupi Asupan Nutrisi: Mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, seperti susu, olahan kedelai, ikan, dan sayuran hijau.
2. Aktif Bergerak: Melakukan aktivitas fisik atau olahraga teratur, seperti berjalan kaki, senam, atau berlari ringan sekurang-kurangnya 30 menit sehari.
3. Hindari Kebiasaan Buruk: Mengurangi konsumsi alkohol, menghentikan kebiasaan merokok, serta membatasi asupan kafein berlebih.
Menutup keterangannya, Ronny berharap momentum Hari Osteoporosis Sedunia dapat menjadi ajakan kolektif bagi keluarga-keluarga di Jawa Barat untuk saling mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan fisik.
“Mari kita jadikan Jawa Barat sebagai provinsi yang tidak hanya maju secara pembangunan, tetapi juga dihuni oleh masyarakat yang sehat, kuat, dan bahagia hingga usia senja,” pungkasnya.
